B-life 「どこでもヨガ!」を可能にするハイクオリティYouTube動画 メニュー300以上!毎朝5分ベッドで#369をやっています!
膝の関節痛 ⇒ 自体重筋トレ ⇒ ヨガ 会社員はとにかく座っている時間が長い。そして、長時間エアコンの効いた部屋でパソコン作業をしがちである。 40代になったある日、いきなり立ち上がると、声が出てしまうほどの痛みが突然、…
膝の関節痛 ⇒ 自体重筋トレ ⇒ ヨガ 会社員はとにかく座っている時間が長い。そして、長時間エアコンの効いた部屋でパソコン作業をしがちである。 40代になったある日、いきなり立ち上がると、声が出てしまうほどの痛みが突然、…
死は肉体という「借り物」から魂が自由になること 文化放送のおはよう寺ちゃんに出演されていた坂東忠信さんの著書「あなたがここに転生した理由」(青林堂 刊)を読んで、目からウロコの大納得の死生観をいただいた。 18年間警察庁…