Maiさん直伝 みそグルト 信州山印の天然味噌とフジッコ大豆からのヨーグルトのハーモニー 発酵の世界は奥深さに気づかされた
YouTubeに料理動画というジャンルがある。 最近、自粛だ、リモートワークだで、家で食べる機会が増えている。自分の皮膚の病気のせいで、家族と同じものを食べ続けることができない。自分の食事制限に合わせて、自分用のものを作…
YouTubeに料理動画というジャンルがある。 最近、自粛だ、リモートワークだで、家で食べる機会が増えている。自分の皮膚の病気のせいで、家族と同じものを食べ続けることができない。自分の食事制限に合わせて、自分用のものを作…
膝の関節痛 ⇒ 自体重筋トレ ⇒ ヨガ 会社員はとにかく座っている時間が長い。そして、長時間エアコンの効いた部屋でパソコン作業をしがちである。 40代になったある日、いきなり立ち上がると、声が出てしまうほどの痛みが突然、…